ุงูุตูุญุฉ ุงูุฑุฆูุณูุฉ

ููู ุงูุฎุถุฑุงูุงุช ุงูุนุถููุฉ ุงูู ุฒุฑูุนุฉ ู ุญูููุง
20 ุนุงู ูุง ูู ุฒุฑุงุนุฉ ุงูุฎุถุฑูุงุช ุงูู ุญููุฉ ูููู ุตูุงุฏูู ุงูุฎุถุฑูุงุช ู ู ู ุฒุฑุนุชูุง ุงูุชู ุชุจูุบ ู ุณุงุญุชูุง 12 ูุฏุงููุง ูู ุณุงุณูุณ.
ุงูุฎุฏู ุงุช
ู ุง ูููู ุจู

ููุชุฌ ุตูุงุฏูู ุฎุถุฑูุงุช ุนุถููุฉ ุจุฃุณุนุงุฑ ู ุนูููุฉุ ูู ูุณู ูุฉุ ูุชููู ุทุงุฒุฌุฉ ูู ุญููุฉ ูุฏุฑ ุงูู ุณุชุทุงุน.

ูุฏููุง ุฃุญุฌุงู ู ุฎุชููุฉ ู ู ุงูุตูุงุฏูู ุงูู ุชุงุญุฉ ุงูู ูุงุณุจุฉ ูู ุฎุชูู ุงูุดููุงุชุ ุจุฏุงูุฉ ู ู ุงูุฃูุฑุงุฏ ูุญุชู ุงูุนุงุฆูุงุช.

ูุชู ุชุน ุจุงูู ุฑููุฉ ุนูุฏ ุงูุชุนุงู ู ู ุน ุงูู ูุชุฌุงุช ุงูู ูุฌูุฏุฉ ูู ุตูุงุฏููู. ูู ููู ุชุบููุฑ ุงูู ูุชุฌุงุช ุงูู ูุฌูุฏุฉ ูู ุทูุจู ู ู ุฃุฌู ุดูุก ุชุฑุบุจ ููู.
ูุงุจููุง ุจุดูู ุฃูุถู
ู ุฒุฑุนุชูุง ุงูุนุถููุฉ ูู ุฃุฑูุงู
370
ุงูุฃุณุฑ ููู ุดูุฑ
23
ุงูุฎุจุฑุงุก ุงูุนุงู ููู
5
ุฌูุงุฆุฒ ุชู ุงูุญุตูู ุนูููุง
100%
ุงูุนู ูุงุก ุงูุฐูู ูุดุนุฑูู ุจุงูุฑุถุง

ูู ุงุฐุง ุณุชุญุจูุง
ูู ูุณูุญ ููุช ุฃูุถู ู ู ุฐูู ูุชูุงูู ุทุนุงู ุนุถูู. ุงูุทุนุงู ุงูุนุถูู ูุนูู ุงูุชุนุงู ู ู ุน ุงูุทุจูุนุฉ. ุฅููููุง ู ูุจููู ุนูู ููุช ุฑุงุฆุน ููุทุนุงู ุงูุฃูุฑูุจู.
- ูุฐูุฐ
- ุฃุฎูุงูู
- ู ุณุชุฏุงู
- ู ูุณู ู
- ููู ู ุฌุงูู
“ุฎุฏู ุฉ ู ู ุชุงุฒุฉ”
ุฎุฏู ุชูู ุฑุงุฆุนุฉ! ุขู ู ุญููุง ุฃู ูุณุชููุฏ ุจุนุถูู ุงูุขู ู ู ุฎุฏู ุงุชูู .
ููููุง
“ุญุจ ุงูู ุฑููุฉ”
ูุดุนุฑ ุจุณุนุงุฏุฉ ุบุงู ุฑุฉ ุชุฌุงู ุงูุตูุฏููุ ููููุฏููุฑ ุฃูููู ุจู ูุฏูุฑูุง ุงู ุชูุงู ุตูุฏูู ููุงุณู ุฃู ุงุฎุชูุงุฑ ุงูุตูุฏูู ุงูุฎุงุต ุจูุง.
ุฌูุฒูู
“ุฌูุฏุฉ ุฑุงุฆุนุฉ”
ุฃูุง ุญููุง ุฃูุฏููุฑ ุงูุฌูุฏุฉ ูุงูุนุฑุถ ุงูุชูุฏูู ู. ูููุฉ ุงูุฎุถุฑูุงุช ุฑุงุฆุนุฉ.
ู ูุดูู
ุชุฌุฑุจุฉ ุฎุถุฑูุงุชูุง
ูุตูุงุชูุง ุงูู ูุถูููุฉ
- ุงููุจุงุชุงุชุงููุจุงุชุงุช ูุง ุชู ุชูู ุงูุนููุูููู ูู ุบุทูุชูุง ุจุตูุฏูู ููู ุซูุจ ุ ูุฎุฑุฌุช ู ู ูุฐุง ุงูุซูุจ ู ุชุชุจุนุฉ ููุถูุกโฆ ูู ุง ุจูุง ูุง ูุชุชุจุน ุงูููุฑ ููุญู ูู ูู ุงูุนููู ุชุนุชุจุฑ ุงููุจุงุชุงุช ูุงุฆูุงุช ุญูุฉ ุชุชููุณุ ุฅุฐ ุชุฃุฎุฐ ุซุงูู ุฃูุณูุฏ ุงููุฑุจูู ู ู ุญูููุงุ ูุชุฎุฑุฌ ูุชูุดุฑ ุงูุฃูุณุฌููุ ููู… Continue reading ุงููุจุงุชุงุช
- Healthy Weeknight MealsCooking can sometimes feel like a chore at the end of a busy day. It’s often tempting to throw a ready meal in the oven or call for take out. But preparing a simple and healthy family meal doesn’t have… Continue reading Healthy Weeknight Meals
- Better than PoutineI know, what could be better that a steaming plate of fries, gravy and cheese curd? Fries, gravy, cheese curd and bacon, that’s what! Throw in some fresh shallots, chilli, and a splash of roasted bone marrow and duck gravy,… Continue reading Better than Poutine